Power Yoga - Übungen für Körper und Geist auf DVD
Noch zu wenig Einzelwertungen
Auf dieser DVD präsentiert Dulce Jiménez eine fließende Yogastunde, die in verschiedene Sequenzen unterteilt ist, so dass Du sie separat üben kannst. Die einzelnen Teile bauen aufeinander auf und zielen darauf ab, Deinen Rücken, besonders im Bereich der Lendenwirbel, zu entlasten und zu stabilisieren. Die vorgestellten Positionen sollen den gesamten Körper stärken. Das alles ist in einen harmonischen Flow eingebettet, der Dir gleichermaßen Spaß bereitet und Dich ein wenig herausfordern soll.
Die Asanas (Übungen) sind so gewählt, dass jeder Praktizierende sie mit ein wenig Übung ausführen kann. Das Programm ist besonders für Menschen geeignet, die häufig und lange sitzen, denn es wird viel Wert auf ein gesundes Strecken der Hüftbeuger gelegt.
Biografie:
Dulce Jiménez ist zertifizierte Yogalehrerin (Advanced Yoga Teacher gemäß der Yoga Alliance) mit zusätzlichen Ausbildungen, deren Fokus auf einer gesunden Yogapraxis liegt (Svastha, Yin Yoga und Schmerztherapie). Dulce verfügt über viele Jahre an Erfahrung im Gruppen- und Einzelunterricht, in denen sie ihr breites Wissen und ihre nachhaltige Praxis verfeinern konnte. Für sie ist Yoga mehr als eine kraftvolle und entspannte Bewegungsart. Vielmehr bietet Yoga Tiefgründigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit und ist somit ein wertvolles Werkzeug für einen gesunden Alltag.
Die Asanas (Übungen) sind so gewählt, dass jeder Praktizierende sie mit ein wenig Übung ausführen kann. Das Programm ist besonders für Menschen geeignet, die häufig und lange sitzen, denn es wird viel Wert auf ein gesundes Strecken der Hüftbeuger gelegt.
Biografie:
Dulce Jiménez ist zertifizierte Yogalehrerin (Advanced Yoga Teacher gemäß der Yoga Alliance) mit zusätzlichen Ausbildungen, deren Fokus auf einer gesunden Yogapraxis liegt (Svastha, Yin Yoga und Schmerztherapie). Dulce verfügt über viele Jahre an Erfahrung im Gruppen- und Einzelunterricht, in denen sie ihr breites Wissen und ihre nachhaltige Praxis verfeinern konnte. Für sie ist Yoga mehr als eine kraftvolle und entspannte Bewegungsart. Vielmehr bietet Yoga Tiefgründigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit und ist somit ein wertvolles Werkzeug für einen gesunden Alltag.
Darsteller:
Anbieter:
Laufzeit:
61 Minuten
Bildformate:
16:9
DD: Deutsch
Ländercode:
2
Erschienen am:
Verleihstart unbekannt
Artikelnummer:
579031
Der Film Power Yoga - Übungen für Körper und Geist ist in unserer Online Videothek nicht im Programm enthalten!
Diese Artikel könnten Sie auch interessieren
(Filme leihen)
1.
DVDs, Blu-rays, Games, Hörbücher usw.
im Internet auswählen oder telefonisch
bestellen.
im Internet auswählen oder telefonisch
bestellen.
2.
Die Lieferung erhalten Sie 2-3 Werktage
nach Bestellung bequem mit der Post
direkt in Ihren Briefkasten.
nach Bestellung bequem mit der Post
direkt in Ihren Briefkasten.
3.
Filme, Games, Hörbücher etc.
eine volle Woche genießen!
eine volle Woche genießen!
4.
Rücksendung einfach mit beiliegendem
vorfrankierten Rücksendeaufkleber in den
nächsten Briefkasten werfen. Fertig!
vorfrankierten Rücksendeaufkleber in den
nächsten Briefkasten werfen. Fertig!