Fit for Fun - 10 Min. Workouts - Bodyshaping zu Hause, unterwegs & im Büro auf DVD ausleihen
Originaltitel: Fit for Fun - 10 Min. Workouts: Bodyshaping zu Hause, unterwegs & im Büro
Produktionsjahr 2009
Freigegeben ab 0 Jahren
Noch zu wenig Einzelwertungen
leihen: 3,50 €
Leihpreis für 7 Tage
Format: DVD
alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versand
Zehn Minuten für die Fitness - Fitness "to go":
Mit diesen Mini-Workouts kommt man schnell in Shape - egal, wo man gerade ist! Jede Einheit ist dabei in sich abgeschlossen und kann separat durchgeführt oder zu einem langen Training kombiniert werden. Je nach Zeitbudget lässt sich das Fitnessprogramm individuell anpassen - flexibler geht's nicht!
Modul 1: Beine-Po-Booster
Diese Übungen zielen speziell auf Beine und Po ab.
Modul 2: Rücken-Brust-Trainer
Mobilisieren, stabilisieren, kräftigen und dehnen: Dieses Modul deckt alle wichtigen Komponenten des Rückentrainings ab.
Modul 3: Bauch-Taille-Straffer
Bei diesem Part wird die Mitte gekräftigt, die Core-Muskeln sorgen für tolle Formen und eine verbesserte Haltung.
Modul 4: Fatburner-Power
Der Stoffwechsel wird intensiv angeregt, die Muskeln an Unter- und Oberkörper sanft gestrafft.
Modul 5: Anti-Cellulite-Kick
Eine verbesserte Durchblutung der Oberschenkel, straffe Innenschenkel und wohlgeformte Waden sind das Hauptziel dieses Workouts.
Modul 6: Soft-Shaper
Sanfte Stärkung der Core-Muskeln und intensive Dehnung von Beinen und Oberkörper sorgen für entspannte, lange, schlanke Muskeln.
Mit diesen Mini-Workouts kommt man schnell in Shape - egal, wo man gerade ist! Jede Einheit ist dabei in sich abgeschlossen und kann separat durchgeführt oder zu einem langen Training kombiniert werden. Je nach Zeitbudget lässt sich das Fitnessprogramm individuell anpassen - flexibler geht's nicht!
Modul 1: Beine-Po-Booster
Diese Übungen zielen speziell auf Beine und Po ab.
Modul 2: Rücken-Brust-Trainer
Mobilisieren, stabilisieren, kräftigen und dehnen: Dieses Modul deckt alle wichtigen Komponenten des Rückentrainings ab.
Modul 3: Bauch-Taille-Straffer
Bei diesem Part wird die Mitte gekräftigt, die Core-Muskeln sorgen für tolle Formen und eine verbesserte Haltung.
Modul 4: Fatburner-Power
Der Stoffwechsel wird intensiv angeregt, die Muskeln an Unter- und Oberkörper sanft gestrafft.
Modul 5: Anti-Cellulite-Kick
Eine verbesserte Durchblutung der Oberschenkel, straffe Innenschenkel und wohlgeformte Waden sind das Hauptziel dieses Workouts.
Modul 6: Soft-Shaper
Sanfte Stärkung der Core-Muskeln und intensive Dehnung von Beinen und Oberkörper sorgen für entspannte, lange, schlanke Muskeln.
Regie:
Anbieter:
Laufzeit:
70 Minuten
Bildformate:
16:9
DD 5.1: Deutsch, DD 2.0: Deutsch
Ländercode:
0
Erschienen am:
17.01.2011
Artikelnummer:
322301
Jetzt in unserer Online Videothek den Film Fit for Fun - 10 Min. Workouts - Bodyshaping zu Hause, unterwegs & im Büro auf DVD ausleihen.
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 Sterne bei 2 Abstimmungsergebnissen
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 Sterne bei 2 Abstimmungsergebnissen
Diese Artikel könnten Sie auch interessieren
(Filme leihen)
 Fit for Fun - Bodyshaping Intensive Yoga |  Fit for Fun - Fatburner-Workout mit Core-Training |  Fit for Fun - Step Workout: Cardio & Fatburning |  Fit for Fun - Bauch weg Workout - Funktionelles Training ohne Geräte |  Fit for Fun - 7 Workouts! Nur 15 Min. am Tag |
  | ||||
1.
DVDs, Blu-rays, Games, Hörbücher usw.
im Internet auswählen oder telefonisch
bestellen.
im Internet auswählen oder telefonisch
bestellen.
2.
Die Lieferung erhalten Sie 2-3 Werktage
nach Bestellung bequem mit der Post
direkt in Ihren Briefkasten.
nach Bestellung bequem mit der Post
direkt in Ihren Briefkasten.
3.
Filme, Games, Hörbücher etc.
eine volle Woche genießen!
eine volle Woche genießen!
4.
Rücksendung einfach mit beiliegendem
vorfrankierten Rücksendeaufkleber in den
nächsten Briefkasten werfen. Fertig!
vorfrankierten Rücksendeaufkleber in den
nächsten Briefkasten werfen. Fertig!
