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Ein schlanker, sexy Bauch, eine schmale, straffe Taille - in 4 Wochen zur Traumfigur. Mit diesem super-effektiven Trainings-Paket kann das wirklich jeder schaffen - es ist ganz einfach!!
Das "Bauch weg"-Power Kombi-Paket beinhaltet alles, was man dazu braucht:
- über 70 Minuten umfangreiche, wirkungsvolle Workouts. Dabei werden verschiedene Levels und Intensitätsgrade gezeigt - ideal für Einsteiger und Ambitionierte.
- spritzige Cardio-Programme zur Steigerung der Fettverbrennung
- Stretching-Teil, um Muskelverkürzungen vorzubeugen und den Körper geschmeidig zu machen.
Episoden:
01 Cardio I
02 Cardio II
03 Komplett-Workout
04 Bauch-Spezial: Kurzworkout: Push Crunch/Twist your Abs, Bauch Spezial 1: Käfer, Bauch Spezial 2: Side Crunches
05 Stretching
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02 Cardio II
03 Komplett-Workout
04 Bauch-Spezial: Kurzworkout: Push Crunch/Twist your Abs, Bauch Spezial 1: Käfer, Bauch Spezial 2: Side Crunches
05 Stretching
Darsteller:
Regie:
Anbieter:
Laufzeit:
72 Minuten
Bildformate:
16:9 , 4:3
DD 2.0: Deutsch, DD 5.1: Deutsch
Ländercode:
0
Erschienen am:
10.01.2008
Artikelnummer:
240160
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Durchschnittliche Bewertung: 4,3 Sterne bei 12 Abstimmungsergebnissen
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