Kalari - Körperarbeit mit dem Flexi Bar auf DVD ausleihen

Christina Kurbalitsch: Ayurveda Kalari Fitness, Personal Trainerin, Massagetherapeutin.
Christina Kurbalitsch betreibt Ayurveda Massagen & Körperarbeit, Wellnessreisen und Ausbildungen in Ihrem Institut sowohl in Essen und Peine, Deutschland als auch auf Mallorca. Durch eine einzigartige Kombination aus Massagen, Bewegung und in Gesprächen begleitet sie ihre Kunden auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und einer ausgewogenen Work-Life-Balance.

"Kalari Körperarbeit" ist eine Form von achtsamkeitsorientierter Körperarbeit, die Ihr Körperbewusstsein steigern, den Körper kräftigen und gesund erhalten sowie Ihnen einen achtsameren Umgang mit sich selbst und Ihrer Umwelt lehren wird.

Auch im Teil 2 der "Kalari Körperarbeit" erleben Sie mit dem Flexi Bar "achtsamkeitsorientierte Körperarbeit" wieder hautnah. Fühlen Sie, wie Sie Ihre Körperspannung auf den Punkt gezielt einsetzen und wie die kontinuierlichen Schwingungen Ihre Muskulatur auflockern und somit Verspannungen lösen.
Der Flexi Bar ist eine unschlagbare, leicht anzuwendende Ergänzung zu den Themen Haltungsverbesserung und Gelenkserkrankungen.

Hierzu zählen:

- Verspannungen um Schulter und Nackenbereich
- Probleme im Bereich Lendenwirbelsäule und Hüfte
- Artrose –Schulter / Hüftgelenk / Wirbelgelenke

Mit dem FLEXI BAR haben Sie ein effektives Gerät, das auch noch Spaß macht. Auf gelenkschonende, abwechslungsreiche Art erleben Sie ein schönes, dosiertes Ausdauertraining, sowie Kraftausdauertraining mit der Schwungstange. Der Stoffwechsel erhöht sich und die gesamte Muskulatur sowie das Bindegewebe werden fest.

Lernen Sie (wieder) nach "innen zu schauen" - Erkennen Sie sich selbst und die unglaubliche Kraft, die in jedem von Ihnen steckt.

Schauen Sie nach "außen" -. Erkennen Sie Ihre Ziele und verfolgen Sie sie.