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Ein straffer, schlanker Körper, ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System: Dieses Workout macht's möglich!
Das Power-Programm für die Figur garantiert mit seinen temporeichen, spritzigen Moves ein vielseitiges Training, das keine Wünsche offen lässt.
Die neuartige, verblüffend wirksame Methode kombiniert effektiv
- die besten dynamischen Kick- und Boxtechniken; ausführlich erläutert und daher auch für Anfänger optimal geeignet.
- ein straffes, figurformendes Cardio-Training; verbrennt überschüssiges Fett und schult die Koordination
- Ganzkörper-Bodenworkout; definiert die Muskulatur und verbessert Haltung und Silhouette
Ihr PersonalTrainer auf DVD:
- 11 einzelne Übungssequenzen (Kurzprogramme)
- 5 verschiedene Trainingsprogramme für Einsteiger
- 3 Trainingsprogramme speziell für Fortgeschrittene
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Darsteller:
Regie:
Anbieter:
Laufzeit:
75 Minuten
Bildformate:
16:9 , 4:3
DD 5.1: Deutsch, DD 2.0: Deutsch
Extras:
Grundkurs Kicks & Punches •
Ländercode:
0
Erschienen am:
15.04.2009
Artikelnummer:
273250
Jetzt in unserer Online Videothek den Film Fit For Fun - AeroKick: Cardio-Workout mit Kicks & Punches auf DVD ausleihen.
Durchschnittliche Bewertung: 4,3 Sterne bei 10 Abstimmungsergebnissen
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