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A NEW DIMENSION ist ein völlig neues "3-in-1" Fitnessprogramm. Es enthält drei Workouts, zwei aufbauende Trainingseinheiten und ein komplettes Trainingsprogramm. Die einfachen und effektiven Übungen können so miteinander kombiniert und zusammengestellt werden, daß sie selbst nach und nach Ihren persönlichen Fitnessgrad erhöhen können. Fordern sie sich selbst heraus und haben sie dabei jede Menge Spaß!
Workout A 12 Min.:
Tun Sie etwas für Ihre Beweglichkeit und Ihren Kreislauf mit einer Kombination aus Stretching, Pliés und Atemübungen.
Workout B 17 Min.:
Optimieren Sie Ihr Training durch zusätzlichen Muskelaufbau und Übungen zur Stärkung des Brustbereichs.
Workout C 44 Min.:
Das komplette Trainingsprogramm für den gesamten Körper.
Workout A 12 Min.:
Tun Sie etwas für Ihre Beweglichkeit und Ihren Kreislauf mit einer Kombination aus Stretching, Pliés und Atemübungen.
Workout B 17 Min.:
Optimieren Sie Ihr Training durch zusätzlichen Muskelaufbau und Übungen zur Stärkung des Brustbereichs.
Workout C 44 Min.:
Das komplette Trainingsprogramm für den gesamten Körper.
Darsteller:
Regie:
Anbieter:
Laufzeit:
73 Minuten
Erschienen am:
09.05.2001
Artikelnummer:
99212
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Durchschnittliche Bewertung: 4,8 Sterne bei 8 Abstimmungsergebnissen
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Kommentare zu Cindy Crawford - A New Dimension
Zum Trainieren zu Hause wirklich gut!
Das Trainingsprogramm finde ich super. Es ist nicht nur für Schwangere Frauen, sondern auch für Frauen und Männer, die ihr Fitness vernachlässigt haben, super gut. Ich kann es nur empfehlen!
Geschrieben von troyanova am 22.07.2005 um 16:41 Uhr
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