Kommentare von M. E.

Schnelle Übungen wofür man sehr viel Ausdauer brauch. Aber ich denke sehr effektiv. Selbst beim Workout hab ich schon angefangen zu schwitzen. Gut ich bin auch nicht so geübt. Deshalb hab ich mich anfangs auch bissl schwer getan mit den Begriffen. Aber findet man sich schnell rein auch als Leihe. Die DVD ist aufgeteilt in Untermenüs. Man kann also das ganze Programm machen, was ne Std ungefähr geht oder die einzelnen Programme anwählen. Zum Schluss kann man das Strech und Relax machen was ich persönlich sehr gut zum Entspannen finde. Die Musik passt auch gut zu den Übungen.

Geschrieben am 22.09.2014 um 10:08 Uhr