Fit for Fun - Fatburner Dance-Workout - Trailer
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Mietgebühr: € 3,50 |
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Unsere Devise: Kalorien verbrennen kann richtig Spaß machen! Der Beweis: die tollen Dance-Workouts dieser DVD. Zu heißen Rhythmen von House bis Latin gibt es hier viele verschiedene Workouts und Trainings-Elemente - da ist garantiert für jeden Geschmack das Richtige dabei! Wenn Sie mehr Wert auf die Workout-Komponente legen, trainieren Sie doch einfach das „Core & more“-Programm oder den „Dance-Workout“: Hier kommen Sie garantiert ins Schwitzen, die rechte und linke Körperhälfte wird ausgeglichen trainiert und die Core-Muskulatur geformt und gestärkt. Wenn Sie’s lieber tänzerisch angehen möchten, probieren Sie doch mal das „Dance Beginner“- oder „Dance plus“ Workout. Noch mehr Hüftschwung gefällig? Wie wäre es dann mit dem „Just Dance“-Programm? Alle Blöcke können natürlich jeweils auch einzeln trainiert oder individuell untereinander kombiniert werden. Dazu gibt es ein zusätzliches separates Warm-up, ein Mobilisations- und ein Stretching-Programm. Also: ob Dance oder Workout - hier kommen Sie in Schwung. Inhalt: - Core & More (ca. 23 Minuten) - Dance Beginner (ca. 40 Minuten) - Dance plus (ca. 46 Minuten) - Dance-Workout (ca. 64 Minuten) - Just Dance (ca. 72 Minuten) |
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